{"id":1383,"date":"2020-04-30T10:26:42","date_gmt":"2020-04-30T10:26:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qnetafrique.com\/?p=1383"},"modified":"2025-01-06T17:17:46","modified_gmt":"2025-01-06T17:17:46","slug":"lavez-vous-les-mains-buvez-de-leau-protegez-vous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/africa.qnet.net\/fr\/produits\/soins-personnels-articles\/lavez-vous-les-mains-buvez-de-leau-protegez-vous\/","title":{"rendered":"Lavez-vous les mains, buvez de l’eau, prot\u00e9gez-vous !"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Lavez-vous les mains, buvez de l’eau !\u00a0\u00bb Ce sont des notions de base, mais ces deux habitudes saines restent les meilleures solutions pour se prot\u00e9ger des maladies. Au fil des ann\u00e9es, on a constat\u00e9 qu’un lavage efficace des mains, avec du savon, contribuait de mani\u00e8re significative \u00e0 r\u00e9duire les maladies. Le Centre de contr\u00f4le des maladies<\/a> des \u00c9tats-Unis a constat\u00e9 que le lavage des mains r\u00e9gulier r\u00e9duit de 23 \u00e0 40 % le nombre de personnes souffrant de diarrh\u00e9e. Il r\u00e9duit \u00e9galement de 16 \u00e0 21 % le nombre de cas de maladies respiratoires, comme les rhumes.<\/p>\n

En ce qui concerne l’eau potable, des \u00e9tudes ont confirm\u00e9 qu’une hydratation compl\u00e8te est essentielle pour rester au top de sa forme physique et mentale. Certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu’une d\u00e9shydratation, m\u00eame l\u00e9g\u00e8re, peut affecter l’humeur g\u00e9n\u00e9rale et m\u00eame le d\u00e9veloppement de l’enfant.<\/p>\n

Les germes sont partout et ils se propagent rapidement par les contacts des parties du corps avec les surfaces et les aliments. Le fait de se laver les mains emp\u00eache leur propagation et leur \u00e9volution. Le centre de recherche sur la sant\u00e9 de la marine am\u00e9ricaine \u00e0 San Diego a r\u00e9alis\u00e9 une \u00e9tude sur ce sujet aupr\u00e8s de recrues militaires et a constat\u00e9 une baisse significative des cas de toux et de rhume chez ces derni\u00e8res lorsqu’elles se lavaient les mains au moins cinq fois par jour.<\/p>\n

Comment le lavage des mains nous prot\u00e8ge-t-il ?<\/strong><\/h2>\n

Mais pour que le lavage des mains soit vraiment efficace, il faut le faire correctement, disent les m\u00e9decins. Suivez-vous ces \u00e9tapes lorsque vous vous lavez les mains ?<\/p>\n

    \n
  1. Mouillez-vous les mains avec de l’eau et appliquez du savon.<\/li>\n
  2. Faites-les mousser avec le savon. \u00c9talez le savon sur le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.<\/li>\n
  3. Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes. Chantez les premi\u00e8res lignes du refrain de votre chanson pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e pour vous aider \u00e0 respecter le temps de lavage.<\/li>\n
  4. Rincez-vous les mains.<\/li>\n
  5. S\u00e9chez-vous les mains \u00e0 l’aide d’une serviette ou \u00e0 l’air libre.<\/li>\n<\/ol>\n

    Vous n’avez pas d\u2019espace pour vous laver les mains correctement ? Vous pouvez utiliser un d\u00e9sinfectant pour les mains comme le gel BioSilver 22<\/a>, dont les propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes et antivirales sont scientifiquement prouv\u00e9es.<\/p>\n

    Les d\u00e9sinfectants pour les mains peuvent \u00e9galement nettoyer efficacement vos mains et emp\u00eacher la propagation des germes. Il suffit d’appliquer la quantit\u00e9 recommand\u00e9e sur votre main et de la frotter sur la surface de votre peau pendant au moins 20 secondes.<\/p>\n

    L’alcool ass\u00e8che g\u00e9n\u00e9ralement la peau, mais la technologie SilverSol du BioSilver22 Gel aide non seulement \u00e0 assainir, mais aussi \u00e0 hydrater. Vous restez propre, et votre peau reste lisse aussi.<\/p>\n

    Comment l’eau potable nous garde-t-elle en bonne sant\u00e9 ?<\/strong><\/h2>\n

    L’eau est la cl\u00e9 du fonctionnement de notre corps. Lorsque nous nous sommes en mouvement et que notre journ\u00e9e suit son cours l’eau est naturellement expuls\u00e9e du corps. Il est important de rester hydrat\u00e9 pour que le corps puisse fonctionner normalement. Des \u00e9tudes ont m\u00eame montr\u00e9 que rester hydrat\u00e9 peut aider \u00e0 traiter les calculs r\u00e9naux, am\u00e9liorer la digestion et m\u00eame favoriser la perte de poids.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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