{"id":2450,"date":"2022-02-11T16:42:07","date_gmt":"2022-02-11T16:42:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.qnetafrique.com\/?p=2450"},"modified":"2026-08-17T08:48:46","modified_gmt":"2026-08-17T08:48:46","slug":"faites-2022-votre-annee-pour-briller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/africa.qnet.net\/fr\/produits\/faites-2022-votre-annee-pour-briller\/","title":{"rendered":"Faites de 2022 votre ann\u00e9e pour briller !"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme l&rsquo;ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente, 2021 a \u00e9t\u00e9 difficile pour la sant\u00e9 personnelle de beaucoup de personnes. Les m\u00e9decins disent que notre peau a pris un coup particuli\u00e8rement s\u00e9v\u00e8re \u00e0 cause de cela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il semble qu&rsquo;en raison du lavage constant des mains, du port de masque et du fait de rester \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, non seulement les pouss\u00e9es d&rsquo;acn\u00e9, d&rsquo;ecz\u00e9ma et de rosac\u00e9e sont devenues plus fr\u00e9quentes, mais de nombreuses personnes semblent \u00e9galement <a href=\"https:\/\/www.ledevoir.com\/societe\/science\/610275\/le-monde-d-apres-la-pandemie-sera-t-elle-inscrite-dans-nos-cellules-a-jamais\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">avoir vieilli plus rapidement<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors, comment inverser tout cela en 2022&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec COVID-19 toujours dans les parages, nous ne pouvons toujours pas nous d\u00e9barrasser enti\u00e8rement de tous les probl\u00e8mes de peau li\u00e9s \u00e0 la pand\u00e9mie. Mais il est tout \u00e0 fait possible de redonner \u00e0 votre peau son \u00e9clat d&rsquo;avant la pand\u00e9mie, cette ann\u00e9e. Et cela n&rsquo;a pas besoin d&rsquo;\u00eatre trop compliqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lavez votre visage quotidiennement avec un nettoyant l\u00e9ger<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une belle peau commence par un teint propre. <a href=\"https:\/\/www.cosmopolitan.fr\/,comment-nettoyer-son-visage-naturellement,1970619.asp\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Lavez donc votre visage<\/a> deux fois par jour avec de l&rsquo;eau ti\u00e8de pour le d\u00e9barrasser de l&rsquo;huile et de la salet\u00e9. N&rsquo;oubliez pas de le faire en douceur !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, la peau de votre visage est sensible et contient des huiles naturelles. \u00c9vitez donc de trop frotter et n&rsquo;utilisez pas du savon pour le corps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au lieu de cela, optez pour le <a href=\"https:\/\/africa.qnet.net\/fr\/soins-personnels\/\">gel nettoyant doux de Physio Radiance<\/a> qui sont l\u00e9gers mais efficaces.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tonifiez et hydratez<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout aussi important que de nettoyer votre visage, il est important de s&rsquo;assurer qu&rsquo;il soit bien hydrat\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certes, la peau s\u00e8che en elle-m\u00eame n&rsquo;est pas inoffensive. N\u00e9anmoins, la perte d&rsquo;humidit\u00e9 tout au long de la journ\u00e9e peut entra\u00eener une s\u00e9cheresse prolong\u00e9e, ce qui augmente le risque d&rsquo;acn\u00e9 et de dermatite et peut m\u00eame provoquer des rides.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Appliquez un tonique et une cr\u00e8me hydratante au moins deux fois par jour, pour adoucir et lisser la peau.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et ne stressez pas \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de devoir utiliser deux produits diff\u00e9rents parce que ce n&rsquo;est pas le cas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ajoutez des s\u00e9rums anti-\u00e2ge sains<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le nettoyage, l&rsquo;hydratation et la tonification remettront votre peau sur la voie de la gu\u00e9rison.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e9anmoins, pour un effet optimal, pensez \u00e0 ajouter des s\u00e9rums \u00e0 votre r\u00e9gime de soins de la peau.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les s\u00e9rums agissent comme des rappels de vaccins. Les meilleurs d&rsquo;entre eux contiennent des antioxydants, des vitamines et des nutriments qui p\u00e9n\u00e8trent profond\u00e9ment dans la peau et offrent une protection suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certes, il existe de nombreuses options parmi lesquelles choisir dans ce d\u00e9partement et choisir le bon peut devenir assez compliqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour garder les choses simples, optez pour une solution facile \u00e0 appliquer comme le <a href=\"https:\/\/africa.qnet.net\/fr\/tous-les-produits\/physio-radiance-skincare\/\">Firming &amp; Lifting Double Serum de Physio Radiance<\/a>. Il contient des ingr\u00e9dients naturels qui favorisent le renouvellement cellulaire et aident \u00e0 lutter contre les effets du vieillissement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">N&rsquo;oubliez pas la cr\u00e8me solaire<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S&rsquo;il est vrai que la lumi\u00e8re du soleil peut aider le corps \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Actualites\/Dossiers\/DossierComplexe.aspx?doc=manque_vitamined_page1_1_do\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">produire de la vitamine D<\/a>, vitale pour les os, les cellules sanguines et le syst\u00e8me immunitaire, une exposition prolong\u00e9e aux rayons UV peut gravement endommager la peau et contribuer aux rides et \u00e0 la perte de fermet\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La solution est donc de ne jamais sortir de la maison sans avoir d&rsquo;abord appliqu\u00e9 un \u00e9cran solaire avec un SPF d&rsquo;au moins 30.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un mot, SPF (facteur de protection solaire) prolonge les d\u00e9fenses naturelles de la peau. Les chiffres indiquent \u00e0 quel point la protection est offerte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">SPF 30, par exemple, fournirait 30 fois plus de protection \u00e0 votre peau que si vous n&rsquo;aviez pas de cr\u00e8me solaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bien manger, boire et bien dormir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mis \u00e0 part un simple r\u00e9gime de soins de la peau, une belle peau n\u00e9cessite \u00e9galement certains changements de style de vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2021 a-t-elle \u00e9t\u00e9 une ann\u00e9e de mauvaises habitudes alimentaires ? Avez-vous enregistr\u00e9 moins d&rsquo;heures de sommeil de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une partie de cela doit changer en 2022 si vous voulez vraiment avoir une peau souple et saine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Commencez par vous r\u00e9soudre \u00e0 ne pas sauter de repas, \u00e0 manger g\u00e9n\u00e9ralement plus sainement, \u00e0 boire suffisamment d&rsquo;eau et \u00e0 dormir au moins sept heures par jour.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;exercice cardiovasculaire r\u00e9gulier va \u00e9galement beaucoup vous aider.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et ne vous inqui\u00e9tez pas si vous ne pouvez pas toujours aller \u00e0 la salle de sport ou courir sur un tapis roulant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une courte marche une fois par jour peut faire des merveilles pour stimuler votre circulation sanguine et soulager le stress, une cause majeure des affections cutan\u00e9es&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bref, rappelez-vous simplement ces quelques r\u00e8gles de base, d\u00e9cidez de vous en tenir \u00e0 une routine simple, et vous serez sur la bonne voie pour avoir une peau \u00e9clatante en un rien de temps cette ann\u00e9e !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comme l&rsquo;ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente, 2021 a \u00e9t\u00e9 difficile pour la sant\u00e9 personnelle de beaucoup de personnes. 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