{"id":45724,"date":"2024-01-19T23:13:19","date_gmt":"2024-01-19T23:13:19","guid":{"rendered":"https:\/\/qnetafrica2stg.wpenginepowered.com\/?p=45724"},"modified":"2024-05-29T18:41:03","modified_gmt":"2024-05-29T18:41:03","slug":"diabete-gestion-poids-belite-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/africa.qnet.net\/fr\/produits\/sante-articles\/diabete-gestion-poids-belite-2\/","title":{"rendered":"5 fa\u00e7ons dont la gestion de votre poids vous aide \u00e0 g\u00e9rer le diab\u00e8te"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus de 400 millions de personnes dans le monde souffrent de diab\u00e8te. Et l<a href=\"https:\/\/www.who.int\/fr\/news-room\/fact-sheets\/detail\/diabetes\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS)<\/a> confirme que ces chiffres augmentent rapidement, ce qui est inqui\u00e9tant \u00e9tant donn\u00e9 les probl\u00e8mes de <a href=\"https:\/\/africa.qnet.net\/fr\/sante\/\">sant\u00e9<\/a> que la maladie peut entra\u00eener, comme les crises cardiaques, les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, l\u2019insuffisance r\u00e9nale et la c\u00e9cit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe trois types de diab\u00e8te : le type 1, une maladie g\u00e9n\u00e9tique dans laquelle le corps ne produit pas d\u2019insuline, l\u2019hormone qui transforme le sucre en \u00e9nergie ; type 2, o\u00f9 le corps n\u2019utilise pas bien l\u2019insuline ; et le diab\u00e8te gestationnel, qui se d\u00e9veloppe pendant la grossesse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parmi ceux-ci, c\u2019est le type 2 qui est le plus r\u00e9pandu, touchant environ 90 \u00e0 95 % des personnes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La bonne nouvelle, cependant, est qu\u2019il est possible de g\u00e9rer et de r\u00e9duire le risque de d\u00e9velopper cette forme de diab\u00e8te, entre autres en maintenant un poids sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Voici quelques fa\u00e7ons dont la gestion du poids peut aider \u00e0 traiter et m\u00eame \u00e0 pr\u00e9venir le diab\u00e8te.<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Am\u00e9liore la glyc\u00e9mie<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/africa.qnet.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/belite-managing-blood-pressure-65aa341960390-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-45654\" srcset=\"https:\/\/africa.qnet.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/belite-managing-blood-pressure-65aa341960390-1024x683.webp 1024w, https:\/\/africa.qnet.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/belite-managing-blood-pressure-65aa341960390-300x200.webp 300w, https:\/\/africa.qnet.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/belite-managing-blood-pressure-65aa341960390-768x512.webp 768w, https:\/\/africa.qnet.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/belite-managing-blood-pressure-65aa341960390-330x220.webp 330w, https:\/\/africa.qnet.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/belite-managing-blood-pressure-65aa341960390-420x280.webp 420w, https:\/\/africa.qnet.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/belite-managing-blood-pressure-65aa341960390-615x410.webp 615w, https:\/\/africa.qnet.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/belite-managing-blood-pressure-65aa341960390-860x573.webp 860w, https:\/\/africa.qnet.net\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/belite-managing-blood-pressure-65aa341960390.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes diab\u00e9tiques ont une glyc\u00e9mie \u00e9lev\u00e9e parce que leur corps n\u2019absorbe pas correctement l\u2019insuline, l\u2019hormone qui transforme le sucre en \u00e9nergie. Le probl\u00e8me s&rsquo;aggrave \u00e0 mesure qu&rsquo;il est lourd. Mais la perte de poids peut am\u00e9liorer la sensibilit\u00e9 \u00e0 l\u2019insuline et faire baisser la glyc\u00e9mie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9duit le cholest\u00e9rol<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une prise de poids se traduit par une plus grande quantit\u00e9 de lipoprot\u00e9ines de basse densit\u00e9 (LDL) ou de \u00ab mauvais cholest\u00e9rol \u00bb dans le sang. \u00c0 l\u2019inverse, perdre du poids garantit que le foie produit la bonne quantit\u00e9 de cholest\u00e9rol pour construire les tissus, les membranes cellulaires et la vitamine D.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prot\u00e8ge le c\u0153ur et les organes vitaux<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le diab\u00e8te menace le c\u0153ur, les reins, les nerfs, les vaisseaux sanguins et bien plus encore. Mais un poids sant\u00e9 am\u00e9liore automatiquement l\u2019absorption de l\u2019insuline et r\u00e9duit l\u2019accumulation de graisse sur les parois des art\u00e8res. Cela garantit une moindre menace de crise cardiaque, d\u2019accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et de maladie r\u00e9nale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Assure un meilleur sommeil<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 et le sommeil vont de pair, l\u2019apn\u00e9e du sommeil et l\u2019hypoglyc\u00e9mie nocturne faisant partie des affections courantes. La perte de poids r\u00e9duit cependant les \u00e9pisodes de sommeil obstructif, ce qui permet alors de mieux contr\u00f4ler la glyc\u00e9mie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vous fait vous sentir bien<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les fluctuations de la glyc\u00e9mie peuvent provoquer des sautes d\u2019humeur. Mais un poids sant\u00e9 peut augmenter les niveaux d\u2019\u00e9nergie, am\u00e9liorer l\u2019estime de soi et vous rendre g\u00e9n\u00e9ralement plus heureux. M\u00eame une r\u00e9duction de 2 % du poids corporel peut am\u00e9liorer votre humeur et vos perspectives.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conclusion : Il existe de nombreuses fa\u00e7ons de g\u00e9rer son poids de mani\u00e8re responsable, notamment l\u2019exercice r\u00e9gulier, la r\u00e9duction des calories et l\u2019augmentation de l\u2019apport en fibres. Et vous pouvez \u00e9galement chercher \u00e0 augmenter et \u00e0 maintenir vos efforts avec Belite, la formule compl\u00e8te de gestion du poids de QNET qui stimule le m\u00e9tabolisme, maintient les niveaux de cholest\u00e9rol et de sucre \u00e0 un niveau bas et d\u00e9toxifie le corps.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-embed-handler wp-block-embed-embed-handler wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"How Does Belite 123 Help You Achieve and Maintain Ideal Weight In A Healthy Manner?\" width=\"1240\" height=\"698\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sZesed4MIM4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien qu\u2019il touche quelque 400 millions de personnes dans le monde, le diab\u00e8te, en particulier le diab\u00e8te de type 2, peut \u00eatre g\u00e9r\u00e9 et m\u00eame \u00e9vit\u00e9 en choisissant de maintenir un poids sant\u00e9. Mieux encore, il est possible de voir et de ressentir imm\u00e9diatement les effets positifs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u2019oubliez pas qu\u2019il n\u2019existe pas de rem\u00e8de miracle unique pour g\u00e9rer et pr\u00e9venir le diab\u00e8te. Mais des efforts soutenus, comme surveiller ce que nous mangeons et maintenir un poids sant\u00e9, peuvent \u00eatre d\u2019une grande aide.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plus de 400 millions de personnes dans le monde souffrent de diab\u00e8te. Et l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS) confirme que ces chiffres augmentent rapidement, ce qui est inqui\u00e9tant \u00e9tant donn\u00e9 les probl\u00e8mes de sant\u00e9 que la maladie peut entra\u00eener, comme les crises cardiaques, les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux, l\u2019insuffisance r\u00e9nale et la c\u00e9cit\u00e9. 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