QNET
  • BIDHAA
    • kwa Mtindo wa Maisha
      • Nyumbani
      • Kazini
      • QNET katika Mwendo
      • Mazoezi
    • kwa Kategoria
      • Saa na Vito
      • Afya
      • Elimu
      • Nyumbani na Kuishi
      • Huduma Binafsi
      • Likizo
      • Ustawi
      • Teknolojia
  • KUHUSU QNET
    • Kuhusu QNET
    • Taarifa kwa Vyombo vya Habari
  • FURSA
    • Biashara ya QNET
    • Mafanikio
    • Kufuata Kanuni
  • RYTHM
    • Urithi wa kijani
    • Jumuiya
  • MICHEZO
    • QNET City
    • Ushirikiano
  • QBUZZ
  • WASILIANA NASI
    • Majibu ya QNET
  • Bidhaa za QNET Zilizositishwa
  • Kamusi ya QNET
  • Ilani ya Kashfa ya QNET
  • SETI YA ZANA
  • Chapisho la sauti
  • QNET Sales Calendar
Reading: Mwongozo wa Wakati gani mzuri wa Kunywa Kahawa
  • Africa (SW)
    • Africa (FR)
    • Africa (EN)
    • OTHER REGIONS
      • Global (EN)
      • CIS (RU)
      • MENA (AR/FR)
      • Indonesia (ID)
      • India (EN)
      • Turkey (TR)
      • South America (ES)
  • English
  • French
  • Swahili
QNET
  • BIDHAA
  • KUHUSU QNET
  • FURSA
  • RYTHM
  • MICHEZO
  • QBUZZ
  • WASILIANA NASI
Search
  • PORTAL ACCESS
    • Register
    • Login
    • Shop
  • BIDHAA
  • kwa Mtindo wa Maisha
    • Kazini
    • Nyumbani
    • QNET katika Mwendo
    • Mazoezi
  • kwa Kategoria
    • Saa na Vito
    • Afya
    • Elimu
    • Nyumbani na Kuishi
    • Huduma Binafsi
    • Likizo
    • Ustawi
    • Teknolojia
  • KUHUSU QNET
    • Kuhusu QNET
    • Taarifa kwa Vyombo vya Habari
  • FURSA
    • Biashara ya QNET
    • Mafanikio
    • Kufuata Kanuni
  • RYTHM
    • Urithi wa kijani
    • Jumuiya
  • MICHEZO
    • QNET City
    • Ushirikiano
  • QBUZZ
  • WASILIANA NASI
    • Majibu ya QNET
  • VIUNGO VINAVYOHUSIANA
    • Chapisho la sauti
    • Kamusi ya QNET
    • Seti ya Zana
    • Jiandikishe
    • Kamusi ya QNET
    • SETI YA ZANA
    • Sijawahi Kusikia Kuhusu QNET
    • Nimejiandikisha Hivi Punde
    • Mauzo yangu ya kwanza
    • Kujenga Timu Yangu ya Mauzo
    • Hifadhi
    • Bidhaa za QNET Zilizositishwa
  • MIKOA MINGINE
    • Global (EN)
    • RCIS (RU)
    • MENA (AR/FR)
    • Indonesia (ID)
    • Turkey (TR)
    • South America (ES)
    • India (EN)
  • English
  • French
  • Swahili
QNET > Bidhaa > Afya > Mwongozo wa Wakati gani mzuri wa Kunywa Kahawa
BidhaaAfya

Mwongozo wa Wakati gani mzuri wa Kunywa Kahawa

Last updated: January 8, 2025 8:49 am
QNET Official
Share
4 Min Read
QafeWhenToDrinkCoffeeInternationalCoffeeDay
Qafe When To Drink Coffee International Coffee Day 1
SHARE

Je, kuna mwongozo wa wakati gani wa kunywa kahawa na tukio linapaswa kuwa nini?  Ni saa moja asubuhi, unainuka kitandani. Piga mswaki meno yako, ingia kuoga, jipatie kifungua kinywa na uko tayari kukabiliana na siku hiyo.  Lakini kuna kitu kinakosekana… haujaamka na bado, sio kwa 100% – bado unahitaji kitu cha Kukuamsha, Kikombe cha Double Cap, kikombe cha Jiggy Joe. Unachohitaji ni – umepata – kahawa. Hakuna kitu kama nishati hii ya kumiminwa , wacha tuchunguze wakati wa kunywa kahawa na hafla zinazofaa za kufurahia kikombe kizuri cha Kahawa!

Asubuhi, kumekucha!

Baada ya utangulizi huo umesoma hivi punde, inaenda bila kusema, sivyo?  Hakuna mtu anayependa kuhisi uvivu na kutokuwa na motisha.  Kahawa hukupa muamsho unohitaji kuwa macho asubuhi,  tahadhari, na kujisikia vizuri tu kwa ujumla.  Tengeneza kikombe cha kahawa ya Arabica na uwe na asubuhi njema!

Tukiwa kwenye mada – ikiwa ungependa kuanza siku sawa, lazima uwe na mashine ya kahawa.  Ili kupata kikombe kizuri cha kahawa, jipatie mashine ya Quespresso kutoka eStore na ufurahie aina mbalimbali za kapsuli za kahawa zinazokuja nazo.

Kwa Kitindamlo

Pamoja na kitindamlo, katika kitindamlo yako kwa ajili ya kitindamlo… chagua yako!  Sio tu kwamba kahawa ina ladha nyingi, pia ina matumizi mengi – kumaanisha kuwa unaweza kuichanganya na viungo vingine ili kutosheleza ladha yako.  Lo, na pia husaidia katika mmeng’enyo wa chakula, kwa hiyo kuna hilo pia.

Kabla ya mazoezi

Haiitwi ‘Robusta’ bure.  Kunywa kikombe cha kahawa kabla ya kuanza kutokwa na jasho ni kitangulizi bora cha mazoezi mazuri ya mwili.  Mazoezi ya mara kwa mara ni muhimu kwa afya njema na kudumisha uzito sahihi wa mwili.  Tukiwa kwenye mada, je, unajua ni nini kinafaa pia kwa afya na kudumisha uzito?  Kahawa!  Pamoja na kuwa na vioksidishaji, kikombe chako cha kila siku huboresha ustahimilivu, hutoa faida nyingi za kiafya, na pia hukusaidia kupunguza kalori kwa ufanisi.

Qafe Green Coffee Bean Extract

Je, unatafuta kahawa inayofaa kukusaidia kupunguza uzito?  Usiseme zaidi, tunajua inahitaji si mwingine ila Qafé!  Kahawa ya kijani kulowekwa badala ya kuchomwa, na hivyo kuwa na kiwango cha chini cha kafeini na viwango vya juu vya asidi ya klorojeni – kiungo amilifu kinachosaidia kupunguza mkusanyiko wa mafuta.  Jipatie yako kupitia eStore leo!

Ukiwa na marafiki

Hata kwa kipindi “friends’ kinasaidia hoja yetu hapa;  unadhani kwanini walikutana kila mara kwenye mkahawa?  Kahawa huongeza dopamine, neurotransmitter ambayo hukufanya ujisikie vizuri na mwenye furaha.  Katika mazingira ya kijamii, hii inafanya kuwa mwanzilishi bora wa mazungumzo mazuri.  Ikiwa una rafiki wa karibu anayeitwa Joey, uko kwenye njia sahihi.

Katika mikutano ya biashara

Kabla ya kuanzisha presentación, pata uamsho kwa kutumia kafeini ya. Lete kahawa kwa kila mtu katika mkutano wako ujao wa biashara na utazame jinsi mawazo yanavyotiririka unapopata ushindi baada ya kutoa hoja nzuri kwenye majadiliano.

Kuna wakati na mahali kwa kila kitu, na linapokuja swali “wakati wa kunywa kahawa”, wakati unaofaa ni wakati wowote, popote.  Isipokuwa wakati wa joto sana, basi weka barafu na uinywe ya baridi.

 

 

Sehemu tano nzuri za kusoma
Hekaya 5 za ngozi za wanaume wa mjini
Sababu Tatu Familia Yako Inahitaji HomePure Nova
Safari yako ya afya na ustawi huanza na mkufu wa nishati, Chi Pendant 4
Nini cha Kutarajia Unapotumia EDG3
TAGGED:kazini-afya
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Telegram Copy Link
Previous Article nightskymoonstarsramadankareemcelebrationx Vidokezo Bora vya Kutunza Afya Wakati wa Mfungo wa Ramadhani
Next Article Healthy Habits Of Successful People Fuata Hizi Tabia 4 za Kiafya za Waliofanikiwa Kubadilisha Maisha Yako

Gundua Bidhaa za QNET

Habari mpya kabisa

Prof Abiodun Induction NAS
QNET Inampongeza Profesa Adebayo kwa Kuteuliwa Katika Taasisi ya Sayansi ya Nigeria
Uncategorized @sw
May 26, 2025
Siku ya Haki za Mtumiaji Duniani
QNET Yaadhimisha Siku ya Haki za Mtumiaji Duniani 2025: Ikitetea Mpito wa Haki kuelekea Mitindo Endelevu ya Maisha
Matukio
March 25, 2025
Stevie Awards - QNET wins
QNET Yashinda Tuzo Tatu za Fedha (Silver) kwenye Stevie® Awards kwa Mchango wake katika Uendelevu, Elimu ya Fedha, na Ubunifu
Tuzo
March 17, 2025
QNET Remember Your Why
Hizi Hapa Sababu Zote Zinazofanya Watu Wajiunge na QNET
Hadithi za Mafanikio
March 12, 2025

Stay Connected

1.60MFollowersLike
2.7kFollowersFollow
8.1kFollowersFollow
14.9kSubscribersSubscribe
TiktokFollow
WhatsAppFollow

Endelea kushikamana

17kFollowersLike
3.5kFollowersFollow

Hapa kuna mada zaidi unazoweza kufurahia.

Fursa
QBuzz
Majibu ya QNET
Seti ya Zana
Elimu
Kamusi ya QNET

Tufuate

Facebook Youtube X-twitter Instagram Telegram Tiktok
Mabara
  • Global (EN)
  • CIS (RU)
  • Africa (EN/FR/SW)
  • Asia (EN/ID/BH/ZH/TH/VN)
  • MENA (AR/FR)
  • South America (ES)
  • Turkiye (TR)
  • India (EN)
Sera
  • Ufikivu
  • Kanusho la AI
  • Kanuni ya Maadil
  • Kanuni za Maadali
  • Kanusho la Jumla
  • Sera ya Faragha
  • Sera ya Mitandao ya Kijamii
  • Masharti ya Matumizi

© 2024 QNET. Haki Zote Zimehifadhiwa.

DPMS Category A Registrant (Registration No. A-B-24-08-07890)
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

  • Swahili